根據食用量和運動專案決定。
吃一塊榴蓮要運動多久才不長肉，從理論上來說，如果只是偶爾食用的話，由於身體體重有一段時間的記憶能力，即使不運動也不會長胖，但為了避免影響熱量攝入，想要吃一塊榴蓮不增加日熱量攝入的情況下，假設一塊榴蓮為100克，熱量是147大卡，想要消耗這147大卡，則需要慢跑20分鐘，或拖地30分鐘，或慢走30分鐘，或快跑15分鐘才行。
如果一塊榴蓮肉食用量高於100克，則換算成相應的熱量，運動時長也要相應增加，才能消耗多餘的熱量，避免長胖。
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木薯要煮多久才可以吃
木薯去皮後冷水下鍋，中火煮40分鐘左右即可食用。木薯，是大戟科木薯屬植物，耐旱抗貧瘠，廣泛種植於非洲 美洲和亞洲等100餘個國家或地區，是三大薯類作物之一，熱區第三大糧食作物，全球第六大糧食作物，被稱為 澱粉之王 是世界近六億人的口糧。另外，木薯具有粗生易長 容易栽培 高產和四季可收穫等優良特性。鮮...
夢見吃一塊糖 周公解夢
夢見吃一塊糖是什麼意思，做夢夢到吃一塊糖什麼徵兆和預兆，會發生什麼事情？好不好？周公解夢有什麼寓意？夢見吃了一塊糖，感受到在團體裡的不被認同，如同被孤立了一般難受。這兩天的你非常需要朋友的陪伴與支援，來化解這內心莫名的失落感。與其期待朋友們的邀約，不如主動向朋友們求救吧，渴望著下班後和好友們的聚會，...
夢見一塊吃桔子 周公解夢
做夢夢見一塊吃桔子，夢到一塊吃桔子好不好？是什麼意思呢？日有所思，夜有所夢，做夢是人的正常生理與心理現象。請看下面由周公解夢官網 www.286x.com 小編幫你整理的夢見一塊吃桔子各種解析吧。希望能為答疑解惑，走出迷途。傳統周公解夢 夢見吃桔子，預示著自己的腸胃不好，休息時間太少，勞累太多。建議...