放枸杞紅棗煮：熬小米的時候放入些紅色食物，紅色食物多是熱性與溫性。譬如枸杞、紅棗、花生米等紅色食物。
放入紅糖：小米熬好後放入少量紅糖，紅糖溫性，能減輕小米寒性。
配上辣椒：在小米粥里加點辣椒，辣椒驅寒。
放入薑片一起煮。生薑是驅寒的好幫手，在小米里面加入薑片一起熬煮，煮熟後無需加紅糖了，因為有人是吃不慣加了紅糖的小米粥。薑片和小米一起煮，不會給小米帶來任何味道，還能驅走小米的寒性。
超寒體質不建議食用小米。說到調養腸胃的食物，小麥，燕麥也不錯，不一定非要靠小米的。如果你的體質真的超寒，就建議不要用小米熬粥，可以換成燕麥粥也挺養胃好喝。
不要天天喝小米粥。就算本身不是寒性體質，也無需天天喝小米粥，天天喝再好喝也會喝膩的。懂得均勻安排分配，就能減少寒性，吸取小米的營養。
菠蘿是寒性的水果嗎
菠蘿不是寒性的水果。菠蘿的性質屬於溫性，營養成分比較全面，含有豐富的葡萄糖 果糖 蛋白質 維生素b 維生素c 大量的膳食纖維以及多種礦物質，是夏天較好的水果，但避免暴飲暴食。菠蘿儲存小妙招 1 冷藏儲存 將切開的菠蘿用密封盒或密封袋裝好，置於冰箱冷藏室內儲存即可。2 冷凍儲存 將菠蘿切片或切塊，用袋...
怎麼去除筍的澀味
1 清水浸泡 浸泡的過程中，需要經常換水，最好每隔兩小時換水一次，浸泡時間不能少於二十四小時。既能把春筍泡發，也能把苦味和澀味去掉。2 開水煮制 先在鍋中加清水煮開，放入竹筍，煮一到兩個小時，再取出放到清水中浸泡。這樣的春筍口感鮮嫩，而且苦味和澀味都特別淡。3 高溫蒸制 把竹筍放在鍋中用高溫蒸制也能...
新鞋的塑膠味怎麼去除
1 小蘇打 將小蘇打和洗衣粉攪拌好放在一個小容器裡，然後把塑膠放在準備好的溶液中浸泡20分鐘。過20分鐘後，用手簡單搓洗，最後用清水衝淨就行了。2 竹炭 橘子皮 柚子皮 用竹炭 橘子皮 柚子皮等一些東西和塑膠包裹在一起，這樣可以去掉一些臭味，但是如果是鞋子去臭，容易造成鞋墊的變形 然道襪子上顏色。3...