1、定義不同：粗糧是指沒有精磨過的糧食，如燕麥、大麥、紫米；細糧是經過加工處理以後的糧食，吃起來更細膩。
3、種類不同：粗糧主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱以及各種幹豆類，如黃豆、青豆等；而細糧一般指麵粉、大米等。
粗糧和細糧區別
粗糧種類多樣，營養價值高，各種粗糧所含的營養素各有所長。粗糧加工過程簡單，儲存了許多細糧中沒有的營養成分。從營養成分上看，大部分粗糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、纖維素、礦物質，以及b族維生素含量豐富。
營養師指出，吃粗糧很有必要，但一定注意粗細搭配，同時還要搭配營養豐富的食品。比如把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃，搭配蛋白質、礦物質豐富的食品以幫助吸收。
粗糧可以熬成各種粥，也可以搭配不同粗糧熬粥。黃豆、赤豆、綠豆、玉米碴等粗糧，最適合熬成粥，並在其中放點紅薯、青菜，做成甜粥或鹹粥，非常適合早餐食用。尤其是玉米，其富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。
捷達和桑塔納區別
捷達與桑塔納區別很小，捷達屬於一汽大眾，桑塔納屬於上汽大眾。捷達搭載了兩款發動機，桑塔納只搭載了一款發動機。捷達搭載了兩款發動機，一款是1.4升自然吸氣發動機，另一款是1.5升自然吸氣發動機。桑塔納全系搭載了一款1.5升自然吸氣發動機。桑塔納的指導 為8.69萬元到11.59萬元，捷達的指導 為7....
as和because的區別
as和because的區別 1 becauseas作為連詞，都有 因為 的意思。2 because是從屬連詞，接表示直接原因的從句，一般放在主句的後面，也可放在主句前面，它表示的語氣最強，在回答why的問句時，必須用because。3 as是從屬連詞，說明一般的因果關係，語氣比because弱，說明...
焦糖和黑糖的區別
黑糖和焦糖都是生活中比較常見的糖類，因為顏色差不多，很多人都以為是同一種食物。其實不是的，那麼黑糖和焦糖有什麼區別呢 黑糖黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，又叫赤糖 紫糖，是用禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉製而成的赤色結晶體，有豐富的糖份 礦物質及甘醇酸。黑糖的顏色比較深，呈褐色至深褐...