1、燕窩最好是在空腹或者是剛剛起床的時候吃比較好。剛起床身體處於非常鬆懈的狀況，燕窩的營養成分能較好被吸收。或者是飯前、飯後兩個小時吃燕窩對身體也很好。
2、根據中醫養生知識，早上7點到9點，是一天中食物最容易消化的時間段，所以在早上7點左右吃燕窩比較容易吸收，下午17點至19點，人體經過一天學習工作後身體有所疲勞，需要補充營養，這個時候吃燕窩對身體也有好處。
3、喜歡晚睡晚起的和熬夜的人，可以睡前或起床後吃一些燕窩，有利於提高免疫力、防止腦組織衰老、使**抗氧化能力增強和消除氧自由基等作用。
4、小孩、婦女和年紀大一點的人手陽明大腸經在早上五點到七點最旺，這個時候吃燕窩有助於調養。
氨糖什麼時候吃最好
氨糖在早晚飯後吃最好。早飯後吃氨糖的好處氨糖也就是氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一種，屬於單糖，在早飯後的2小時內，人體中的血液聚集在腸系黏膜中，此時，胃腸吸收功能最好，能最大程度上吸收氨糖，並且前面補充了足夠多的食物，可避免氨糖被消化代謝成能量，能最大程度的補充到關節中。晚飯後吃氨糖的好處人體中的氨糖時...
什麼時候立秋
什麼時候立秋 立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。那麼什麼時候立秋呢？一起來了解一下吧。什麼時候立 91運勢網 www.91fafa.com 小編為你整理了本篇文章，希望能解你之惑！立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，...
你什麼時候懷孕？
不可避免的剖腹產 時間與兒童早產，免費算命網 而我們所謂的 即將到來的 並不真正能夠設計，即使選擇良辰，也可以按計劃定時實現。任何小型事故都可能錯過良辰，如在生產前意外下降，導致在設計前產生的特殊原因，以及醫生的特殊原因，或者不知道是什麼是莫名兒童的誕生的原因儘可能最好.所以，出生在腹部的寶寶也是綜...