金牛女
粗腿誘因：吃出脂肪
金牛是出了名的「吃貨」，哪有美食就愛往哪跑，辦公室的抽屜裡、家中電腦桌上、臥室床頭櫃……只要是你經常出沒的地方，絕對少不了一大堆零食。可是越是美味，越是起口味的東西，越少不了高糖分和高油分，雖然飽了口福，卻也容易讓身體發福，小心腿部也跟著堆積脂肪。
瘦腿寶典：赤腳行走
要瘦出**，一定要注意控制自己的嘴，改變飲食習慣，避免糖份和油份很高的食物，多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，特別是儘量少吃零食。然後就是脫掉你的鞋襪，經常走走公園裡的卵石路，或是在家準備一塊帶突起的墊子，赤腳踩在上面行走。
天蠍座女生的瘦腿方法
天蠍女 粗腿誘因 身體變涼 天蠍貌似天生喜歡與 暗 為伍，對於晴天麗日不怎麼感冒，尤其在炎熱的天氣更不願意出門，很有晝伏夜出的味道。經常呆在室內一是缺乏運動，二是身體裡的鈣得不到吸收，尤其是每天呆在冷氣房，會使得身體變涼，只喝水，不出汗，更容易造就一雙大粗腿。瘦腿寶典 刮痧瘦腿 天蠍的忍耐力比較強，...
射手座女生的瘦腿方法
射手女 粗腿誘因 不定期計劃性運動 按理說像射手這種好動之人，腿部想要堆積點脂肪也不容易，但別忘了，即使是運動也會讓腿變粗，因為運動了，肌肉就發達了！而射手又不是那種可以持之以恆的人，突然哪天就不想動了，運動量一減弱，肌肉之間以及肌肉上邊就會產生脂肪，雖然仍然用手不容易捏住肉，但腿卻一天天粗壯起來。...
天秤座女生的瘦腿方法
天秤女 粗腿誘因 穿小鞋子 跟水瓶座的無所謂不同，天秤mm凡事都要求美美的，身姿 服裝 妝容 能多優美就要多優美。不過美總是要付出代價的，天秤美女們很有可能因為覺得自己的腳比較大，穿大碼的鞋不漂亮，而選擇秀氣的小碼鞋或高跟鞋穿，即便磨腳也堅持。雖然美了一時，但你不知道的是，經常穿小鞋或高跟鞋會導致腳...