摩羯女
粗腿誘因：久坐不起
摩羯座最容易患「工作強迫症」——就是手頭上的事情沒做完，絕不起身，口渴了，忍著，想尿尿了，憋著……從早坐到晚，都可以不挪動一下屁股。久而久之，就會造成下肢血液不易迴圈，不僅讓腿部看起來腫腫的，屁股扁扁的，嚴重的話還會造成靜脈曲張，實在是不美！
瘦腿寶典：改變坐姿
好吧，要你去運動或者按摩什麼的，你肯定少有那個閒工夫和閒心情！那還是靠坐來瘦腿吧，不過你得改變坐姿。知道日式坐法不？先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然後把臀部坐在腿上，每次堅持15～20分鐘，每日1～3次，就可鍛鍊腿部韌性，拉伸腿部肌肉，改變大腿脂肪太多的現象。
天蠍座女生的瘦腿方法
天蠍女 粗腿誘因 身體變涼 天蠍貌似天生喜歡與 暗 為伍，對於晴天麗日不怎麼感冒，尤其在炎熱的天氣更不願意出門，很有晝伏夜出的味道。經常呆在室內一是缺乏運動，二是身體裡的鈣得不到吸收，尤其是每天呆在冷氣房，會使得身體變涼，只喝水，不出汗，更容易造就一雙大粗腿。瘦腿寶典 刮痧瘦腿 天蠍的忍耐力比較強，...
射手座女生的瘦腿方法
射手女 粗腿誘因 不定期計劃性運動 按理說像射手這種好動之人，腿部想要堆積點脂肪也不容易，但別忘了，即使是運動也會讓腿變粗，因為運動了，肌肉就發達了！而射手又不是那種可以持之以恆的人，突然哪天就不想動了，運動量一減弱，肌肉之間以及肌肉上邊就會產生脂肪，雖然仍然用手不容易捏住肉，但腿卻一天天粗壯起來。...
天秤座女生的瘦腿方法
天秤女 粗腿誘因 穿小鞋子 跟水瓶座的無所謂不同，天秤mm凡事都要求美美的，身姿 服裝 妝容 能多優美就要多優美。不過美總是要付出代價的，天秤美女們很有可能因為覺得自己的腳比較大，穿大碼的鞋不漂亮，而選擇秀氣的小碼鞋或高跟鞋穿，即便磨腳也堅持。雖然美了一時，但你不知道的是，經常穿小鞋或高跟鞋會導致腳...