慾壑難填，心有永珍。當心未澄，欲未遣的時候，煩惱就產生。所有煩惱的根源，在於心的執著。若是能夠讓心抱朴守拙，不斷地修煉自己的心，終有一天修為會大大地提高。道教修行，貴在修心。
在未修行之前，很多人的心都是極其複雜的，許多妄念在不停地打轉。修行之人，貴在明心悟道。也就是說一切修行從修心開始，心是關鍵，心是重點。修行的基本功是打坐入定。有很多人對此表示懷疑，盤腿坐在那裡就算是修行了？修行難道就是這麼簡單？其實這是一種大話，一種沒有深入瞭解和實踐的門外漢之言。打坐看似簡單，其實真正執行起來是很困難的。道家思想最為重視陰陽理論，太極也就是陰陽魚的融合。陰意味著靜，而陽則代表動。當年真正靜下來的時候，也就是人的思想意識在主動地靠近陰面。但並非能夠那麼順利，因為陽性因素會來干擾我，也就是動的因素會來干擾。打坐入定就遇到了阻礙。
舉個例子，當你開始打坐的時候，若是你沒有閉上眼睛，你可能會去看手機或是看電視，讓眼睛無法閒下來。為了避免自己受到外界干擾，你就把眼睛閉上，也不開口說話。當你把注意力放在自己身上的時候，你就會發現自己的內心產生了一些變化。心是浮動的，你會想事情，過去的現在的亦或是將來的。總之，心一刻也沒有閒下來過。當你的意識可以自我控制不去想那些事情時，你已經站在修行的大門之前了。
一切並不會順利，你想繼續前進，各種幻覺就撲面而來。這些幻覺不斷地干擾你，也就是心魔。心魔因人而異。或許是一段不堪的往事，或許是一份還沒放下的情，或許是一種不可名狀的恐懼……修行，就是要克服並且戰勝自己的心魔。
這並不是一朝一夕的事情，需要時間的歷煉與磨洗。當修行人在經歷種種心魔之後，會迎來一種由內至外的新生！心靈、思想乃至是靈魂，發生了蛻變！不再被心魔所控制，心變得簡單、澄澈，抱朴守拙，你迎來了一個全新的自己。相由心生，命由心造，當你的心性發生看轉變，命運也在悄然之中改變了。
道教修行貴在修心，修行是為了改變自己、改變命運，為了遇見一個更好的自己！
皈依道教有何作用？信仰道教，是對現世的超越
皈依道教可以：
（1）安心立命，獲得心靈的寧靜和解脫；
（2）有利於學道修道，獲得智慧和清靜；
（3）可以繼承和發揚傳統文化；
（4）可以獲得神靈護佑，趨吉避凶，逢凶化吉。
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