生基，即生命基礎的重造，緣起強大的生命能量來改變命運的走向，達到否極泰來、扭轉乾坤與福祿善增、延年益壽的效果。
簡單的說，種生基的做法是先選擇理想的風水寶地，根據五行，按金、木、水、火、土擺位，將福主的生辰八字和貼身之物，如衣服、鞋襪、毛髮、指甲、血液、銅錢和玉器等寶物，擇吉時藏於風水寶地，加以作法，並進行至少九十九日方為圓滿，以收取天地靈氣，助旺生前運勢，福廕滿門。
種生基科學解釋
古時候的人遠比我們想象的聰明，他們發現大地磁場、氣場、能量的奧妙，把活人貼身的毛髮衣物埋在地穴裡， 卻發現當事人身體由病轉**，不僅身體健康、延年益壽、事業也跟著順遂，於是「生基改運法」遂流傳下來。然而千百年來，做生基這件事，老祖宗只知生基風水的結果、並不知它的原理，甚至到現代還有不少人把種生基誤以為是封建迷信。科技發展至今，公元兩千年基因解碼之後，我們赫然發現，原來是毛髮、指甲裡的dna的可複製功能與地氣相應，反射到當事人的身上，使得當事人直接吸收到大地磁場、氣場效力、宇宙的自然能量等，因而精、氣、神暢旺起來，身體元氣大增當然健康，氣場也跟著強大。
種生基改運法
乃藉助真龍穴場之地靈旺氣，使所修築之生基能領受天地山川之能量與感應，達到催官保命、增壽求子、啟智進祿與招財等目的。換言之，生基乃是藉著地理神妙之術，改變了人之先天命限。唐朝的著名宰相姚崇自築壽藏於萬安山，預作壽終之壽墳;相傳楊公(即楊筠鬆，被奉為風水學界的祖師爺) 曾為自己做作生基，享壽百年有餘;據陳英略先生的鬼谷子無字天書中所說，張良在尋覓洞天福地修練仙術時，于徐州子房山得一雲中仙座形之貴格地穴，於該真穴處建一壽墳，且於壽墳之堂前修練打坐，終證正道。而宋、元、明時期，均屢見有關建造生基壽墳以延壽增運之記載
生基壽墳還有五個重點：
一，有沒有來龍，地有沒有氣。
二，有沒有結穴。
三，消砂納水得宜否。
四，水神有沒有入明堂，凶水出了沒。
五，水神入明堂，生命磁向是否對。
符合生基法以創造萬物的生命原理，在三世因果中，去除惡業種因，並植入福報與功德，達到改變先天上的精神意識結構，調整影響命運走向的因果關係，可造就生命無量含因，影響無限未來生命。
東南亞易玄學者許少峰老師說： 生命的意義在於追求幸福，首先要自己一切都好，才有能力為他人造福，生基，首先是生長自己的福報，藉助於生基之術，借大地的地靈旺氣傳達到自己的身上，以增強自身的生命能量，因為人的一切都依靠大地的滋養，其精、氣、神也同樣來自於大地。
造生基將是大風水亦是大修行
1、各種冤親債主之解業、排除對於身心精神上長期造成的各項障礙
2、改善因果所引起之運勢低迷、事業不順等關於外緣接緣之應對
3、積極增加先天上陰騭功德值，主動實質的改善福報
精神上：長期憂鬱、煩悶、厭世、驚悸、噩夢等之紓解;
身體上：排除身體濁氣，改善因氣血迴圈不良所引發的各種慢性障礙;
環境上：為居家風水，可以積極的改善居住環境的氣場;
事業上：主動積極的調整運勢，趨吉避凶，增加事業福報功德潛值;
修行上：幫助啟開靈性、增長智慧。
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