人的一生三分之一的時間是在床上度過的，所以一個好的睡眠很重要，影響到人的日常生活問題。
有的人睡眠不好,容易做噩夢。 經常做噩夢 為什麼經常做噩夢? 睡眠不好,常常做噩夢 睡覺發噩夢是什麼病,經常折磨著人們?
夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日見多的人，睡眠中都比較易驚醒。只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
晚上經常做噩夢怎麼回事?有時候會嚇醒,然後再也睡不著了,就會想起以前發生的讓人心痛的事情!每天都會做夢,哪怕睡十分鐘,閉上眼就是夢,第二天夢境也清楚.有時候會做些奇奇怪怪的夢,還會飛.真不知道該怎麼辦?經常失眠,老早就睡了,躺在床上好久才能睡著.
這種現象好痛苦,每天晚上都做噩夢,或者很悲傷的夢,內容又緊張又刺激,跟拍電影似的。夢裡總是受害者，每天早上起來都覺得好累。什麼時候才能睡個好覺?用了好多種方法調理了都沒用。怎麼辦?
最近遇到了網路上朋友聊天時提出晚上會做噩夢的情況,或睡不好失眠的情況,有時還遇到夢見鬼的恐怖情形,這給予人帶來了不少生活的折磨!這一點我深有體會,所以談談解脫噩夢的密法,平時不做噩夢，念後也可以提高睡眠質量!
有一位美國人自我介紹說：「我是學神通的人」，他說他看到稱念「南無阿彌陀佛」的人，口中都會現一道光明出來；有誠心的人，所現的光明很大，大到幾乎能把整個地球都包起來；沒誠心的人，所現的光明就很微小，噗一下、噗一下，微弱的光而已。
從念南無阿彌陀佛的人口中會發出光明,另外你誠心念佛時佛光就照你,頓時你會感到歡喜.
下面談下解決的方法！
方法:你每天晚上睡前誠心念南無地藏王菩薩百聲,念時不要想其他雜念,想後夢中安詳,噩夢不再找你!倘你晚上不容易入睡，也可念，念後不知不覺就安詳睡了，方法很靈驗，值得一試！ 倘你誠念南無地藏王菩薩百聲後,還沒有睡著,或還很煩惱失眠,你可以回來找我算帳!
目前念南無地藏王菩薩百聲靈驗比例是100%,不信你就試試!
提示:目前有多人正處於噩夢與失眠的恐懼中,包括你的好友與你的親人。（娛樂）
床頭放什麼不做噩夢？防止做噩夢的方法
不少人經常會受到噩夢的困擾，半夜因為噩夢而驚醒，大大影響了睡眠質量，導致人身心俱疲，疑神疑鬼。那麼如何避免經常做噩夢呢?從風水學上來說，一般是家中臥室 床頭某些不利的風水的影響導致你經常做噩夢。下面我們就來談一談，床頭哪些不利風水是導致你經常做噩夢的元凶，以及防止做噩夢的方法，床頭放什麼可以防止做噩...
床頭放什麼不做噩夢
風水這一說法早在很久以前的時候就已經有了，現在相信風水的人也變得越來越多無論是家裡的裝修還是擺放都會按照風水上的講究來，做惡夢是人在進入睡眠的時候會發生的事情，那麼在床頭擺放什麼課可以不做噩夢呢，下面看看吧。1 床頭抽屜可助眠 通常來說在床的兩側都是會擺放床頭櫃的，為了能夠儲存點東西可以裝個抽屜，這...
怎麼防止做噩夢的民間方法，常常做噩夢應該如何辦
針對大部分人來講，應當皆有過做噩夢的經過，只是所有人的狀況不太一樣。有的人只會在負擔大之時，才會做恐怖的夢幻 而有的人則與生俱來睡眠質量差，常常會做噩夢，休息不夠，整個人的健康狀況也會變的很差，這樣就一定要採取方式了。接下來我們來詳細看看，避免做噩夢的民間方式。第一種方式 補法 做噩夢歸根結底，主要...