AB型失眠應對方法
AB型血的童鞋，大概是失眠最嚴重的人吧，AB型血的人都比較晚睡。
其實AB型血的人失眠不因為壓力，也不因為作息不好。而是AB型人的內心。喜歡在一個安靜的空間裡的AB型人是很享受夜晚的寂靜，只要到了深夜，本該去睡覺的時候，AB型血的人都不捨得去睡。慢慢的就有了晚睡的習慣。儘管第二天要工作，有什麼需要早起的事情，需要早睡，AB型人都是睡不早。因為AB型人已經習慣晚上腦子裡充滿了思緒。
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在睡不著的夜裡，AB型人可是很多事情可做，譬如寫日記、看視訊、看小說、漫畫的，還可以去把喜歡的人的心情重複看幾遍。要內心充滿美美的幸福才肯會睡得著。
A型血失眠應對方法血型性格
A型血失眠應對方法 生活作息比較正常的A型血童鞋，因為有良好生活習慣，一般都很按時的睡覺，一般失眠的情況不多。但是偶爾也難免因為滿腹心事而失眠。但是固執在同一個點就要入睡的A型人，即使睡不著都會躺在床上，輾轉反側知道睡著為止。A型人知道做其他事情，心只會更難安靜下來，只會越來越難睡著。所以一般在這種...
B型血失眠應對方法血型性格
B型血失眠應對方法 B型血的童鞋可是最經常失眠的人，B型人平時的作息很不正常，玩起來的時候可以不休不睡的。玩樂可以通宵達旦，然後儘管在白天睡。在假期裡的B型人作息簡直就是凌亂不堪。白天睡了，晚上該睡覺的時候就精神得不得了。B型人失眠的時候，喜歡打電話和人聊天 喜歡對著電腦 手機，結果越幹這些事，就越...
O型血失眠應對方法血型性格
o型血失眠應對方法 O型血的童鞋也是比較容易失眠的人，但不是O型血的作息不正常的原因導致的。其實對於像O型人這種做事工作認真的人，在精神壓力上是比較緊張的，所以很容易導致失眠，在自己休息 睡覺的時候，總放不下自己的工作，所以在心情不能放鬆的情況下，沒辦法好好入睡。O型人平時晚上都習慣忙碌都固定的點才...