增強自信的第一個方法：關注自己的優點，在紙上列下十個優點，不論是哪方面，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點，這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」，這一效應對提升自信效果很好；
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸，「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效；
增強自信的第三個方法：樹立自信的外部形象，首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助；
增強自信的第四個方法：揚長避短，在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
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測試你的自信心心理測試
測試你的自信心 你有沒有自信呢?想知道的話，快來測試一下吧 題目 1 一旦你下了決心，即使沒有人贊同，你仍然會堅持做到底嗎?是。否。2 參加晚宴時，即使很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結束嗎?是。否。3 如果想買性感內衣，你會盡量郵購，而不親自到店裡去嗎?是。否。4 你認為你是個絕佳的情人嗎?是。否...
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夢見不同死亡有何心理暗示？
夢與心理學 夢見不同死亡有何心理暗示？夢見不同死亡有何心理暗示？死亡一直都是一個很沉重的話題，很多人都明白但卻誰也不願意提，也不能當拉家常的在交流中輕鬆談及，你是否在夢中有過死亡的體驗？如果你夢到自己將要死亡，你知道這是什麼原因嗎？下面心理學家為大家介紹夢見不同死亡由何心理暗示！A。患癌症死亡。解夢...