快速自學爵士舞的一些技巧：
1、自學爵士舞要打好一定的基礎，可以在網上搜一些爵士舞基礎教程**，每天定點練習，長期堅持，會越來越好。
2、練習基礎動作的時候要放開自己的身體，不要害羞，這樣才能把舞蹈的魅力跳出來。
3、可以多聽些節奏感較強的歌曲，培養自己的節奏感，這樣在跳舞的時候不會搶拍，有助於自學。
4、基礎打得差不多以後，可以自學成品舞，在網上搜尋自己喜歡的舞蹈教學**，耐心學。
5、沒事的時候，可以自己隨著歌曲舞蹈，會找到屬於自己跳舞時的感覺。
6、學好成品舞后可以在好朋友面前或者在舞臺上表演，會更加有自信心。
語音朗讀
新衣櫃怎麼樣快速去味
1 將新衣櫃的櫃門，櫃子全部開啟，放置在空曠的地方，空間大空氣流通快，因而去味也會快許多，比如陽臺。2 活性碳，活性碳有吸附的功能，對新傢俱的味道也可通過活性碳來進行散味處理 3 如果衣櫃已經裝好放入房間了，不放便移動的，那麼開啟所有的門窗，或者也可對著衣櫃處開內扇，以達到散味的作用。4 果皮，在果...
怎麼樣快速提高數學成績
1 必須做好當天的複習，先把書和筆記合起來回憶上課老師講的內容，然後開啟筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，趕緊補完，而且也能檢查當天課堂聽課的效果如何，同時也可改進聽課方法及提高聽課效果 2 解題時應仔細閱讀題目，規範解題格式，養成良好解題習慣，結合平時解題中存在的具體問題，逐題找出原因，看其到...
怎麼樣快速提高400米成績
400米跑的速度耐力訓練，適宜應用 以短為主，長短結合 的反覆跑。第一 主項與接近主項距離的跑，在速度耐力訓練中佔的比重較大，對提高專項能力有重要的作用。主要練習方法有 1 300米跑6次，間歇6分鐘 2 先跑300米，然後跑200米，最後跑100米的組合跑完成4組，間歇3分鐘，組間間歇7分鐘 3 ...