有些愛美的女性為了**，晚餐基本上不吃，或者最多就吃點水果，結果常常在夜裡就被餓醒了，時間長了還出現泛酸、胃痛等毛病。
研究發現，長期被餓醒的人群，患消化道疾病特別是潰瘍疾病的機率比較大，嚴重的還會引起消化道穿孔。
另外，孕婦的代謝旺盛，對營養的需求量大，也常常會被餓醒，長期如此容易引起嬰兒發育異常。
有些糖尿病患者由於飲食受到嚴格限制，進食量較少，也會在夜裡被餓醒。
緩解方法
晚間經常被餓醒的人群，除了要到醫院進行檢查外，也可以適當多進食些消化較慢的食物。
想要**的人群則可以把晚餐時間稍微提早一點，這樣利於**又可以避免在夜裡被餓醒。
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