1、冬瓜粥排水氣粳米30克，冬瓜150克。將冬瓜切成小塊，與米同煮粥，粥熟即可食用，功效有清熱利溼，解毒生津。
2、薏米粥除溼氣薏米30克，澱粉、砂糖、桂花各少許。利用正常方法煮粥，米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花，即可食用。
3、荷葉粥能滋補粳米30克，荷葉1張，食糖少許。粳米常法煮粥，待粥熟時，取鮮荷葉，洗淨，覆蓋粥上，再微煮少頃，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，可加食糖少許。
4、燉豬腳祛溼湯豬腳500克，黃豆50克，白朮5克、姜、蔥花、鹽適量。豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。放入蔥花，調味可食。
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泡澡可以去除體內溼氣嗎
泡澡能去溼氣 泡澡是能去溼的，因為泡澡可以疏通經絡，加速血液迴圈，從而讓體內的溼氣以汗液的形式排出體外。需要讓泡澡去溼的效果更好的話，可以在洗澡水中加入適量的艾葉，能更快更好的去除體內的溼氣。需要注意的是，溼氣需要一段時間的調理才能完全去除，所以要堅持長期泡澡。去溼氣的方法 除了泡澡能去溼以外，還有...
夢見少年人被食小兒鬼抓去做苦工 周公解夢
夢見少年人被食小兒鬼抓去做苦工解夢 意味著擺正自己的位置很重要，若不能做條大路，就做條小徑，同時三餐都應該按時吃的，這樣腸胃才會好，此外單身者，對擇偶選擇沒有什麼標準，很難開始一段感情，還有待著你一點精心的安排。夢見少年人被食小兒鬼抓去做苦工衝煞提醒 從衝煞來說，做夢人做夢後的這段時間需留意衝豬 己...