速食米飯中的米是真的米，而且是蒸制後的米飯。在食用的時候，用自帶的發熱包加熱後，就可以和菜包中的菜一起食用。
在一個自熱方便米飯中，包含有一個底層飯盒，一個加熱包、一盒米飯、一袋菜包、一袋發熱包專用水和一個勺子。
在吃的時候，先用勺子柄帶有凸起的一面將米飯上面的膜劃開，並用勺子將米飯拌開，使米飯變得鬆軟一些。接著將發熱包的塑料封開啟後放進底層飯盒中，然後將速食米飯自帶的水倒進飯盒中，放上米飯後蓋上蓋子。
等到自熱報開始充分散熱的時候，將正在加熱的米飯飯和放到菜包上，是加熱包的熱量對菜包進行加熱。待加熱包徹底加熱完成後，將蓋子開啟後，把菜包中的配菜放到米飯上，就可以食用了。
夢見大米飯是怎麼回事？ 周公解夢
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