1、黃精功效雖多，但也不是所有人想食用就食用的，比如胃熱的人不宜食用黃精。因為黃精性溫，當胃熱的人食用黃精就極容易引起上火。如果胃熱的人平時還吃一些高熱量的食物，那麼就會引起腹瀉。
2、另外，黃精屬於滋陰補氣之藥，因此脾胃虛寒的人儘量不要服用黃精。
3、黃精粳米粥黃精梗米粥對於陰虛肺燥、咳嗽咽乾、脾胃虛弱的人具有很不錯的療效。
4、黃精可以潤肺生津，健脾補腎，用於**和緩解脾虛、肺陰不足、腎氣不足導致的各種不適症狀，可以泡水喝，當然和其他食物一起搭配做成湯效果更好，例如黃精可與何首烏一起吃，具有降血脂，降血壓的作用。黃精可以和枸杞子一起吃，可以調養精氣、滋補腎陽。黃精和雞肉一起吃能夠活血養血，補氣生髮。
牛肚什麼人不適合吃
牙齒髮育不全的小孩及老人牛肚質地較韌，而且嬰幼兒牙齒髮育不完全，老人牙齒疏鬆，食用牛肚無法嚼爛，難以吞嚥，因此牙齒髮育不全的小孩及老人不適宜吃牛肚。痰熱燥氣者 消化不良者牛肚性熱，痰熱燥氣者過多食用會上火 而且營養豐富，消化不良者食用牛肚會加重消化不良，損傷脾胃。因此痰熱燥氣者 消化不良者不適宜吃牛...
什麼人不適合吃扇貝
脾胃虛寒者扇貝性寒，脾胃虛寒者食用過量的扇貝容易加重其體內的寒氣，不利於他們的身體健康，所以一般建議脾胃虛寒者要適量食用扇貝。宿疾者不宜吃扇貝不僅性質寒涼，而且還屬於發物中的一種，宿疾者食用過量扇貝容易誘發或者會加重宿疾者的病情，所以宿疾者不適宜食用大量扇貝。孕婦不宜過量食用一般來說扇貝的營養價值含...
荸薺什麼人不適合吃
體寒者適量食用荸薺屬於一種寒性的食物，對於體寒者來說食用荸薺是很容易誘發或者加重其胃腸道負擔的，導致人體出現腹痛 腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，所以體寒者要適量食用荸薺。易過敏者慎食荸薺中含有一定的易過敏成分，對於荸薺過敏者而言，主要稍微吃一些荸薺，那麼就可能會出現起紅疹 瘙癢或者胸悶等不適症狀的發...