出現醉茶情況一般會持續多久

2022-12-19 17:45:44 字數 336 閱讀 5508

醉茶是一種生理特徵,常出現於急速飲茶後產生的不適感,也就是感到頭昏腦漲。一般稍微休息一下就好了。對於不長飲茶的人來說,喝茶就會出現醉茶的情況。

一般是過一會兒就好了,但是當日最好不要再飲茶了。

1、注意飲茶時段,空腹不宜過量飲茶,特別是濃茶。

2、常備茶點,必要的時候填填肚子,緩一緩。

3、一般來說當日儘量不要再喝了。一定要喝,也最好等2小時以後,再飲用低濃度的茶水。

4、一般在喝茶前,先吃點水果、乾果、甜品等,可以減少醉茶的發生。另外,喝茶不宜空腹,也不宜飲用濃度太高的茶水。還有就是注意飲用的量也不要過多。注意控制咖啡因的攝入量,也就是說濃度高就慢喝少喝,要想喝的多,就降低濃度。

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