首先，我們要避免大聲說話，大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環境。
其次要學習使用軟起聲說話，每句話的第一個字輕鬆地發聲，讓氣流與聲音同時出來。
若須大聲說話時，儘量用丹田之氣來支援發音，也就是利用膈肌收縮的力量來撥出氣體。注意音聲休息避免滔滔不絕長時間聊天、打**。
多喝溫開水保持喉嚨溼潤以補充聲帶因長期使用而散失水份。避免吃刺激性的食物：如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。
而且睡前切勿吃過飽,以免胃酸逆流造成喉內聲帶之發炎。最後劃重點啦喉糖並無益處，一般的喉糖對聲帶之保養並無益處，因此勿心存僥倖去依賴它。
ipad聲音小怎麼辦
1 首先要檢查一下ipad是不是正常開機的狀態，在側邊的按鈕是增加音量的，通過長按使得音量加大。2 如果音量滿的時候還是聲音很小，可以檢查一下尾插是不是有灰層。3 若是有灰層看看在不拆機的情況下能不能把積灰清除，若是不能清除，可以嘗試拆機要用吹風機加熱螢幕，在螢幕稍微有點燙的情況下開啟螢幕，檢視尾插...
鞋底有響聲怎麼處理小技巧
1 改變走路姿勢 走太快或者太急會讓腳的中心集中在鞋跟，因此走路的響聲很大，這時要調整走路姿勢，不要讓掌心前移或重心集中，步伐可以邁小一點。2 鞋底換掉 可能是鞋底的原因，金屬跟或者硬的皮跟可以讓走路的聲音太響，可以找修鞋人士更換成有消音減震的鞋底。3 放消音鞋墊 買消音鞋墊墊上，可以減少腳和鞋子的...
耳機一邊聲音大一邊聲音小怎麼辦
耳機大部分分為雙聲道分別為左聲道l和右聲道r，兩個聲道是兩種訊號。首先兩邊大小不同先看耳機本身的硬體問題，若線材或線控摁扭損壞，導致兩邊大小不同這就沒辦法救治，若耳機本身 昂貴是可以去售後進行維修。另一個原因導致的耳機一邊聲音大一邊聲音小，硬體本身沒問題那就是軟體或者發聲體的損壞，軟體可以調聲道平衡...