黑苦蕎茶是以黑苦蕎麥為原料製作而成的，是可以天天飲用的，但是要注意適量，因為苦蕎茶偏寒性，一次攝入太多，會加重腸胃負擔，可能會出現反酸、腹瀉、頭暈等狀況，但若是每天適量的飲用，則有清熱降火、消食化滯、美容養顏等作用。
黑苦蕎茶可以天天喝黑苦蕎茶怎麼喝
1、直接泡水喝：首先燒一壺白開水，將開水放涼到90攝氏度左右時，將一袋黑苦蕎茶倒入杯中，再加入適量的開水，蓋上蓋子，兩分鐘後，即可品嚐美味的茶湯。
2、黑苦蕎茶加茶葉：將黑苦蕎茶與茶葉一起泡水喝，既能增加茶葉的清香，又能更好的降脂清腸。
3、黑苦蕎茶加酸奶：將黑苦蕎茶與酸奶搭配喝，苦蕎茶的清苦爽口與酸奶的香甜濃稠相搭配，不僅在口感上別有一番風味，還能幫助腸胃更好的吸收。
4、黑苦蕎茶加豆漿：將黑苦蕎茶倒入料理機中，再將煮好的黃豆放入料理機中，加入適量的開水，開立料理機進行攪拌，即可盛出享用。
什麼苦蕎茶好
黃苦蕎茶和黑苦蕎茶都是比較受大眾喜愛且方便購買的。黑苦蕎茶蘆丁含量比黃苦蕎茶苦高，可以降血壓，也會貴一些。怎麼選好的苦蕎茶 1 黑苦蕎中的蘆丁含量是黃苦蕎的3 5倍，原材料的 也是黃苦蕎的3倍左右。因此黑苦蕎茶價值比黃苦蕎茶要高得多，自然 也就比黃苦蕎茶貴一些。黑苦蕎茶又分為普通黑苦蕎茶 黑苦蕎香茶...
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