1、無花果
無花果是個非常好的零食，首先它可以健脾胃，潤腸，還能夠幫助準媽媽催乳。無花果含有豐富的維生素，和大量的果糖成分，還富含葡萄糖，是非常適合準媽媽零食之一，尤其是有便祕苦惱的準媽媽可以適當的多吃一些哦。
2、全麥麵包
準媽媽在懷孕期間，由於體能的消耗加快，可能經常會覺得有飢餓感，餓了就要及時的補充熱量，全麥麵包能夠有效增加我們人體內的膳食纖維，還能為準媽媽補充各種營養所需，是個不錯的選擇。
3、葡萄乾
葡萄乾能夠補血補氣，還能夠利尿消腫，葡萄乾含有豐富的鐵，可以有效的預防妊娠期貧血和浮腫，而且葡萄乾的口感非常好，酸甜可口，但是要提醒一下，有妊娠期高血壓、糖尿病的準媽媽不能多吃哦。
超市零食有哪些
1 糖果 棒棒糖 口香糖等。2 涼果蜜餞類 話梅 涼果 蜜餞 果脯 瓜果乾等。3 膨化食品類 蝦條 薯片 魷魚酥 蔬菜圈 爆米花 可比克 樂事 妙脆角 有意思鍋巴等。4 肉乾魚乾類 牛肉乾 牛肉脯 豬肉粒 魚片等。5 堅果類 三隻松鼠碧根果 三隻松鼠巴旦木 良品鋪子夏威夷果等。6 乾果類 花生 瓜子...
過年零食有哪些
1 瓜子 特指炒熟了的做食品的倭瓜子 西瓜子等，是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料。2 花生 炒熟後更加酥脆，喝茶聊天時吃上幾顆，又酥又脆，是打發時間的好選擇。3 堅果 是植物的精華部分，含蛋白質 油脂 礦物質 維生素較高。4 糖果 是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成分的...
夢見買小零食零食周公解夢
零食主吉，夢見零食 吃零食，要交好運。夢見買小零食，在戀愛方面會更趨熱烈。只用書信和電話交談，已無法使兩人滿足，非要每天約會不可。但熱情過度難免要灼傷，別忘了有時要冷靜一點兒。考生夢見買小零食預示著考試成績還好。女人夢見買小零食則您的運勢，運氣變化很大，要拿出勇氣輿決斷，作為明智的改革。你的住處可能...