墨鏡、水、汗巾、遮陽傘、遮陽帽、藿香正氣液、十滴水、涼茶顆粒、風油精、金銀花沖劑等。夏季需打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防晒霜，以防晒傷。準備充足的水，及時飲用，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水。衣服儘量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝。
中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外，還有溼度、日照、高溫環境暴露時間、體制強弱、營養狀況、水鹽供給以及健康狀況有關。夏天充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也可預防中暑。
夏季很多人外出時都會戴上太陽鏡，還認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，因此，顏色深的太陽鏡不能起到保護眼睛的作用。
防暑用品清單
防暑降溫用品有毛巾 清涼油 茶水 鹽開水 綠豆湯 蜂蜜 菊花茶 苦瓜 藿香正氣水 十滴水 涼茶顆粒 風油精 金銀花沖劑等。夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，從而出現中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。工地建築防暑措施 1 認真落實防暑降...
防暑降溫用品有哪些
1 防暑降溫的物品是有 墨鏡 水 汗巾 遮陽傘 遮陽帽等。2 夏天多食含水量高的蔬果，如生菜 黃瓜 西紅柿等 桃子 杏 西瓜 甜瓜等水分含量為80 至90 都可以用來補充水分 乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。衣服儘量選用棉 麻 絲類的淺色 透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝。3 室外勞動時應...
什麼是防暑降溫費
防暑降溫費亦可稱為高溫津貼，根據 防暑降溫措施管理辦法 規定，用人單位安排勞動者在高溫天氣下 日最高氣溫達到35 以上 從事室外露天工作以及不能採取有效措施將工作場所溫度降低到33 以下的，應當向勞動者支付的高溫補貼。防暑降溫費標準 用人單位每年6月至8月安排勞動者在高溫天氣下露天工作，按每人每月不...