運動是一切生命的源泉。
人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
生命在於運動。
理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
健全的精神寓於健全的身體。
一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
生活就是運動，人的生活就是運動。
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
科學的基礎是健康的身體。
健康最重要的經典語錄
1 生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健才是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！2 健康最重要，別用藥物來控剩健康。3 聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可...
今天與明天的經典語錄
人生只有三天，活在昨天的人迷惑 活在明天的人等待 活在今天的人最踏實。你永遠無法 意外和明天哪個來得更早，所以，我們能做的，就是盡最大的努力過好今天。請記住 今天永遠是昨天死去的人所期待的明天。很多時候我們都在想，人生不留遺憾會是什麼樣的結局，至少現在一定有人明白，會有完整的生活，會有唯獨的陪伴。如...
向前的經典語錄
就算在充滿人的喧鬧聲的街角，也顯得無處安身。夢想什麼的，我是否擁有過，我一直懷疑自己，也感嘆別人活得那麼精彩。我想，可能是自己習慣了一個人庸人自擾，還是，我一直在等著一個契機讓我改變現狀。很多時候，明明自己知道，可一味的逃避，將自己說的一無是處。原來，打破它是那麼痛那麼苦澀，然而，只有面對，因為，我...