艮那個背，不能戴在身上。行其庭沒有人，沒有責任。
兩個艮卦重疊在一起。艮的八卦是山、德。艮卦的八卦與震卦相反，是綜合卦。**一直持續到艮卦。
背不動的話，身體就不能動了。在院子裡走也感覺不到。進入這個靜止的境界，就沒有災難。艮山上險峻的牆壁停止，從堅硬（山是石頭，石頭硬）的意思出發，一般把艮卦解釋為「這行去，這個停止停止」的意思。但是，也有人會反過來看艮。也就是說，回頭看的意思，用人的眼睛看身體的位置，表示他的行動。但是，上述的各種說法都不令人滿意，所以推測是古人修氣功固身的方法。如果能把氣背到背上，別人就不能制止你，進入無人的境地，沒關係。注意腳趾，站穩，對身體有長遠利益，不會發生錯誤。但是，如果給小腿送空氣的話，會很僵硬。不能運動是不好的。我緊張得不能放鬆。空氣輸送到腰部使其凝固，背部肌肉痙攣的話，有壓迫心臟的危險。雖然全身心投入，但是身體很好，病很少。請給頭上空氣，少說話，使呼吸非常有規律，不要雜念。練氣功要清心，待人要寬。關於艮卦的說明。一句話介紹了「周易÷八卦和氣功的關係」。「從現代磨鍊內丹功的（人）分析來看，伏羲帝是磨鍊內丹功的鼻祖，練功的中腹部（丹田）因為《漢和》能清楚分辨乾坤南北，所以畫圖記憶，先作了八卦。同志認為，氣功鍛鍊可以將對應人體的後天八卦形式鍛鍊成先天八卦形式，再作八卦生六十四卦因此，一般人後天就對應八卦圖。實際上，易經和中醫氣功的關係非常密切，六卦四中專有氣功的養生也不少見。更系統地易經基於原理，運用八卦編碼體系，深入研究練丹術的各種學術問題（內丹即氣功養身，外丹即物理化學反應），是非常珍貴的科學著作，是古人對易經的發展和應用。
請猜一下你喜歡的文章。