夢，其實就是一個在睡眠的時候而反應出身體的一個內外的問題來的，而且這個也是很直接的會有著因為是房間的溫度過高過低被驚醒，或者是因為尿急直接驚醒而去廁所，其實這個夢境裡很多多種類都是很多，而這個也是因為是身體的內外所受到的刺激而產生的，所以這一類都是不存在到一些預兆性。
夢境所發生出來的，都是會因為是白天裡的工作壓力而導致的，比如，你在上班的時候都是要思考下如何讓你的客戶開心，能夠和你有合作的機會，又怎樣可以把自己的專案更加的增加到成功率，而你晚上睡覺的時候，大概也是會想到了這個問題，又是直接造成了給到你自身的一個壓力，而你也想這件事情有著可以成功，所以你做夢了，而這個的壓力都是會有著積極性，但是也存在到消極性，而因為你擔心你的生意會失敗，會讓你的上司會如何責罵自己，而在夢境裡卻是有著現實反應出成功了，而你也笑，所以做夢的人都是這些的夢境裡都是作為一個準備要發生的事情，所以都是會有著懷疑性的一個預兆性的。
很多人都是會覺得，在夢境裡你做了10個，但都是有著9個都是會你忘記了或者是沒關緊要的，而且對於最後一個夢境發生了，所以你會有著認為到這個的夢境是有預示性的。但是這樣是不對的，因為夢境只是你的潛意識投影，就類似於你看了一本**，你在夢境裡直接把你的精力和你的所見所聞直接反映出在你的夢境裡，這樣的話導致了你會覺得夢境是真實的。
從廣義來看，內心所製造出來的夢與刺激所導致的夢，都是做夢者內心所製造出來的，但是預知夢就不是。不管從時間或空間上分析，這是來自跟做夢者毫無因果關係的情報。 嚴格講起來，這種預知夢是一種可以看到未來的夢，所以才稱精神感應夢。 精神感應夢是未來將要發生的事情，原原本本的出現在夢中，這意味著，將來會發生跟夢境一樣的事情。以自己死亡的夢來說，通常被解釋為——自己的內心有「巨大的變化」，以致獲得重生，為吉夢。但是若就精神感應的夢來說，它就是死亡的預告，因此要特別的注意。不過幸好這種夢極少出現。 而預知夢跟其他兩種夢也稍有不同，它往往給予人非常強烈的印象，且夢境異常鮮明、逼真。正因為如此，醒過來後，內心常會起伏不已。
有人認為，一個人的生活出了某種狀況，當他睡著後，大腦還在繼續工作。因此，在夢裡，事情還會按照邏輯繼續演繹下去。一般來說，邏輯是不會出錯的，所以人醒來後，現實就會按照夢中的景象重新演繹一遍。從另個角度解釋，一個人做了夢，醒來後其夢境久久揮之不去，乃至現實生活中也不知不覺地按照夢境編排起自己的思維舉止來，於是，夢就變成了現實。比如，如果夢見和朋友吵架，醒來之後就會覺得朋友的目光有些異樣，使你忍不住想挑起一場衝突。
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