一年當中的最後一個節氣：大寒即將到來，這一天也是小年，我們應該如何迎接大寒和小年，做好養生和開運呢?
大寒和小年如何旺運養生
一、大寒時間
2023年1月20日 農曆十二月廿三 大寒 小年
二、大寒含義
大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。《月令七十二候集解》：「十二月中，解見前(小寒)。」《授時通考天時》引《三禮義宗》：「大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。」這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
三、大寒特點
傳統位理學認為「起居有常，養其神也，不妄勞作，養其精也」。也就是說，在起居方面，仍要順應「冬藏」的特性，早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳。此外，俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，在「大寒」時節要注意防風防寒。衣著要隨著氣溫的變化隨時增減，比如：在出門時可以根據自身情況適當新增外套，並戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的患者，在「大寒」節氣應儘量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差較大，引起疾病發作。
四、大寒養生
大寒是24個節氣中最後一個，這個時節宜溫補為主，不妨多吃紅色蔬果及辛溫食物。大寒又是感冒等呼吸道疾病的高發期，適當多吃點溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。比如：在日常飲食中常用的生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等，都具有發散風寒的功效。如果人因外感風寒輕度感冒時，還可選用「生薑加紅糖水」來**，具有較好療效。
大寒是一年中最冷的時光之一，稍不注意就可能生病。因此，預防寒冷侵襲至關重要，特別是膝蓋和雙腳。大寒養生要鍛鍊運動要適宜。
五、大寒開運
鄭博士提醒注意：大寒時節仍屬於農曆丙申年，立春後才是丁酉年，所以要想旺運必須在大寒時節就開始著手調理好風水方位，比如2017丁酉年流年財星在正東方，這時就需佈局丁酉流年的風水，如把床位、辦工桌、保險櫃、放置在正東方位。商家可以在大寒時節清理乾淨正東方位的貨物，好迎接猴年的財星到來;住家可以在此擺放旺運吉祥物招財旺運哦。
六、抓緊調理
如果你的事業財運、情緣婚姻不好，那麼鄭博士建議你抓緊調理吧，除了啟用相關吉祥物，還需要調理自身和屋宅風水。因為調理是硬道理，風水就在我們身邊!
大寒如何養生
大寒是24.個節氣當中最冷的時節，那麼在大寒時節裡，人們如何養生呢？有以下一些注意要點，方法 步驟1到了大寒時節，又是一年當中最冷的時候，首先養生要注意保暖，及時的增加衣物，出門一定要戴手套帽子。2生薑紅糖茶，有保暖禦寒的作用才能夠化溼益脾，在寒冷的天氣，早上喝一杯生薑紅糖茶，全身都保暖，3大寒時節...
大寒 如何佈局旺運？
一年當中的最後一個節氣 大寒即將到來，我們應該如何迎接大寒，做好養生和開運呢？一 大寒時間 2019年1月20日 農曆十二月十五 星期日 衝豬 二 大寒含義 大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300 時為大寒。月令七十二候集解 十二月中，解見前 小寒 授時通考天時 引 三禮義宗 大...
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