大多數人都不知道如何可以保證休息和睡眠的質量，儘管早早的入睡，可是一覺醒來，仍然感覺疲憊，這說明睡的方式不對。人的體力、精神的**都在於平常的休息，夜間的睡眠則起決定性的作用。時代的進步讓人們壓力越來越大，更應該懂得如何的休息。
睡覺朝向的風水講究
在物理學當中提到磁場與磁場間磁場線同向不會產生摩擦，只有垂直的時候才會產生摩擦，有磁場反應。所以在地球這個大磁場中，睡覺很究竟方向了，下面就來看看怎樣的方向才有助於睡眠啦。
按房子坐落方向判斷睡眠方向
一般傳統的房子建造都是坐北朝南的居多，在風水上，坐北朝南的房子也是風水好屋。如果房子是傳統的坐北朝南式，那麼臥室內的床位一般是東西向的，不妨留意自家，或朋友家是不是如此。其實生活習慣上的風水，也是隱藏著很多科學道理，在風水上，自古流產的房子方位決定闖的擺放位置，但在科學上，同樣主張床位東西向，頭朝東。頭朝北或男的話，往往人的失眠質量不是很好，透過垂直磁場的干擾，影響著大腦，一種不安，煩躁等情緒讓人無法入睡。所以現代的房屋設計不單是講究時尚，還要符合風水、科學。人的日常生活習慣慢慢會演變成重要的風水。
按實際的方位尋找正確的睡眠方向
房子的坐落方向不僅僅侷限在坐北朝南這一種，所以單靠這樣判斷，也不行，畢竟有人對格局的方向感比較凌亂。那麼可以找出現實的南北方向，即使沒有方向感的人，也可以拿出指南針，在臥室確定，什麼方向才是南方，在確定自己的床該如何擺放。專家認為，人睡眠的時候，頭朝現實的南方比較容易入睡和有益健康。其實道理和前面說介紹的判斷方法一樣，只是判斷的依據不一樣。同向的磁場不會發生摩擦，不會影響大腦。而且人體即使在睡眠的時候血液還是從頭到腳的在流動，順著地球的磁場方向睡覺，同樣不會受磁場的影響，較少睡眠是內部系統的負擔，特別是對心臟的一種保護。
床頭朝向風水講究
平時大家在臥室擺放床的時候，是不是隨意擺放，都是根據自己的喜好來擺的呢？其實床的擺放是非常有風水講究的，尤其是床頭。如果沒有擺好則對風水非常不利。一起來本期臥室風水看看吧。朝向大門 一些家庭因為家裡房間格局的原因就將床朝向大門擺放，然而，床是我們休息睡覺的地方，如果朝向大門的話，就會受到門外氣的影響...
睡覺朝向風水風水知識
我們知道，地球是一個巨大的磁場，磁感線是從北極出發進入到南極。所以人們在入睡時，可以採取頭朝南，腳朝北的姿勢，是因為地球磁場磁感線平穩的穿過人體，是人體的干擾減到最低，有利於提高睡眠質量，關於睡眠朝向，在古代是就已經說起 秋冬向西 的觀點，如 千金要方 道林養性 裡說 凡人臥，春夏向東，秋冬向西 老...
說說臥室床頭朝向的風水講究
在風水上看來床頭正對房門是非常不吉利的這樣會導致一個人的健康及事業狀況走下坡路，影響運勢。化解方法是把睡床移開，避免床頭與房門呈一條直線 更簡單的方法就是換另一頭睡覺，床頭就不會和房門相沖了。床頭忌朝西，國古人以西方為 極樂世界 意味死後嚮往之所，也就是們常說的 歸西 因此，床頭朝西為不吉方位。臥室...