在古代，中秋節、七夕乞巧節、正月十五的上元節，都是女性節日，也都是月圓之日。月亮是代表女性的太陰之神。 古代女子都會在中秋之夜拜月，以求姻緣、求子、求手藝者居多，女子自己親手佈置祭月用品，這一風俗，一直沿襲到**。 有上述心願的女生，可以在今晚設一個供桌拜月神，讓心願有所託付，即是如願的開始。
中秋女子拜月習俗由來已久，殊不知，女性的健康與月亮也有著密切的關係。
月亮對女人月經的影響
我國《黃帝內經》稱婦女月經為月事，「三旬一下」。李時珍在《本草綱目》中也明確地論述婦女「其血上應太陰(月亮)，下應海潮。月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月水、月信、月經。經者，常候也。」現代醫學研究證明，正常的月經週期是二十八天左右。這與月亮盈虧週期十分接近。德國的**專家調查了上萬名婦女的月經週期後發現，婦女在滿月的夜晚月經來潮，出血量可能成倍增加，在月虧的情況下月經來潮，出血量就比較少。
月亮對女人分娩的影響
美國有一項一百五十萬名嬰兒的出生資料表明，在滿月前二十四小時出生的嬰兒數目顯著增加。直到第二天夜晚，這個數字仍高於日常的平均數。日本京都帝大醫院對一千多名產婦的分娩情況進行統計後，也發現嬰兒的出生與月球的引力有明確的關係，即在滿月或滿潮(一天中月球對地球引力最大的時刻)時出生的嬰兒比其他時候多。
而在與月亮盈虧週期相反的時間裡懷孕者(即月圓時來月經，月虧時懷孕)，異位妊娠(宮外孕)的發生率相對就高。另外在月圓時受孕的，妊娠正常，生的孩子健康;月虧時受孕的，易發生宮外孕、流產、早產，並易出現胎兒發育不良。
月亮對情緒的影響
此外，有人記述一位老年婦女每天病情出現的變化，在滿潮時比較平靜，退潮時呼吸急迫，這種現象日漸明顯，直至臨終。據稱，這種現象普遍存在。
由此可見，月亮的圓缺隨著時間的變化影響著我們的身體，女人養生時一定要注意月亮的這種變化。也就是說，養生也應遵循「跟著月亮走的原則來進行。
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