現如今，人們的睡眠質量也是越來越差，這對於人們的健康來說是很大的威脅。睡得不好，除了各種心理因素之外，一個良好的睡眠環境是很重要的。今天，風水大師許少鋒就從臥室風水佈局方面入手，教你如何通過臥室風水佈局改善我們的睡眠質量。
1、睡床形狀的選擇
床有方形、圓形等區別，在現代的家居裝修風水中，很多人會選擇獨特的圓形床，傳統觀念裡認為圓就是美，於是，人們就以為圓床就是美好的象徵。其實，還是要謹慎挑選圓床，儘量少用為妙。我們人睡在圓床上是不利於定向，如果立向不定，就說不上納氣的好與壞了。所以，固定納好的睡眠氣感很健康，使人的精神無法得到完全放鬆，難以達到真正的休息的目的，圓床還是少用為好。
2、睡床床頭的佈局
在臥室風水佈局中，最好的睡床擺放位置就是床頭靠牆。那些床頭沒有依靠的佈局，容易使人胡思亂想、精神恍惚、缺乏安全感，情緒上不穩定，從而會影響健康、事業。能夠改善睡眠質量的床頭佈局應該是乾乾淨淨、清清爽爽的，避免放置一些尖射之物。還有，床頭不適宜正對著臥室的房門，這也會使人精神不佳，久而久之，還會影響住的人的財運。
3、睡床上方的燈飾
在臥室吊燈風水中，通常認為在睡床上方有吊燈是煞氣重的，這對人的健康很不利。同時，在心理學的角度也認為，這樣的擺設的確會給人一些心理暗示，某種程度上會增加人心理壓力，還會影響內分泌，嚴重者會導致失眠、做惡夢等一系列健康問題。因此，安裝吊燈應該儘量避免在床的正上方，最好保持床正上方是空曠的，可以在床邊放盞光線柔和的落地燈或者檯燈。
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