我們瞭解了夢的語言，走進了夢的世界，在那裡發現了不少有趣的東西。如果我們只想做一個夢世界的遊客，我們應該心滿意足了。我們不需花一分錢旅費，就可以到我們能夢想到的任何地方去旅行。
但是，人類總是貪心的。我們都是人類，我們做不到在夢裡也點不貪心。我們希望對夢的理解能給我們帶來更多的東西。
而實際上夢完全可以給我們更多東西。夢是我們的良師益友，瞭解它，可以增進我們的心理健康，提高我們的心理素質，甚至使我們整個人生都因之改變。
釋夢為什麼能促進心理健康呢？因為夢是我們內心中的「原始人」的產物。這個「原始人」實際上是我們心理結構中較原始的那部分，它時時刻刻也在接收外界資訊，分析各種情況，並且通過夢把它的「思想」傳達出來。由於以下原因，它的「思想」對我們很有價值：
第一，在意識層，我們思考問題的方式是抽象的、概括的。同樣，在意識層，我們觀察事物也是有選擇性的。例如，我們聽一個人講話時，主要注意力都放在聽他說話的內容上。至多能留意一下他的聲調是否異樣等。而在潛意識層，那個「原始人」像一個日夜開機的功能良好的錄相機，它會把那個人的每一句話連同聲調，每一個細微的舉動都錄下來加以分析。這樣，對方任何一點點行動上的異常都會引起「原始人」的注意。也就是說，「原始人」對人對事的觀察比意識層的我們細緻全面得多。因此他可能會發現一些我們沒有注意到的東西。
再有，在意識層，我們往往自己騙自己。人有了語言、思維，比動物聰明多了，但也正是因為人有了這些，人也能夠自欺欺人。魯迅說過這類意思的話：獅子虎狼要吃人，它們吃就是了。決不會先說一些我為何要吃你、你為何要被我吃的理由。但是人就不一樣了，明明是人要害人，還要假借公理、正義的名義，講他吃人的道理。人欺騙自己的事更是太多了，明明討厭他父親，但是想到父親有遺產，需要巴結就騙自己說我有責任感，我有孝心，所以我會對他這麼好；明明是對女孩有企圖，卻騙自己說我們不過是異性好友，是交流思想談理想；明明是感覺到大款丈夫有外遇，但是怕揭穿了真相反而會被丈夫拋棄，從而失去物質享受，就騙自己說丈夫不回家是工作太忙。但是在
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