中國室內裝修協會專家先容，影響就寢與床的擺放有首要原因，從科學角度來看，床的擺放有下列不宜：
床頭不該放在窗下。主要由於床頭在窗下，人就寢時有不安全感。假如遇大風、雷雨天，這類感覺更是強烈，再說，窗子是透風之處，人們在就寢時稍有失慎就會傷風。
床頭不宜設在寢室門或者窗的透風處。客廳裡的人一眼就能瞥見寢室的床，會使寢室缺少安靜感，影響就寢，人們在寢室裡穿戴寢衣往返走動，看上去也**觀觀。
床的擺放不宜正對梳妝鏡子。這主要是因夜晚人起來時，尤其是就寢中的人昏黃醒來時或者噩夢驚醒時，在光芒較暗之處，會在猛一抬眼的霎時間看到鏡中的自己或者別**動，容易吃驚嚇。
床忌高下不屈。當代人用彈簧墊的多，假如床墊質量不好，彈簧產生變形，就會影響康健。所以床墊選擇也10分首要，睡變形的床墊上會令人的脊柱曲折，睡久了就影響血液輪迴，令人疲憊容易生病。
床下不宜堆放雜物。床下常常是不太透氣的幽暗處，放上雜物，容易受潮發黴或者滋長細菌，此外日常平凡也難清算，造成衛存亡角，感覺上很不愜意。
此外，從科學角度來分析，擺床時不宜東西朝向，這是由於地球自身擁有地磁場，地磁場的方向是南北向(分南極以及北極)，磁場擁有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這3種元素，特別是血液中含有大量的鐵，因而就寢東西向會扭轉血液在體內的散佈，特別是大腦的血液散佈，從而會引發失眠或者做了一個夢，影響就寢質量。
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