向左睡容易作噩夢？夢境可能跟睡姿有關，幾乎每個人都有作夢的經驗，也有俗語說日有所思，夜有所夢，認為白天在意的事情可能會出現在夢裡，不過有研究指出，夢境的出現可能跟睡覺的姿勢有關，而向左側睡的人，做噩夢的機率比向右側睡的人還高。
據《sleeping position, dream emotions and subjective sleep quality》文章介紹，睡姿和夢境乍看之下似乎沒什麼關聯，但其實姿勢會左右夢境的內容，從45位男性和18位女性寫下的睡眠習慣記錄統計來看，其中41人習慣向右側睡，另外22人習慣向左側睡，而容易做噩夢的人多是向左側睡，比例達到40.9%，而向右側睡的比例只有14.6%，夢境較為舒緩和安全，因此推論向左睡的人比較容易做噩夢。
這項研究紀錄的還包括受試者記得夢境、夢境的生動程度、做噩夢的頻率和醒來後自己的精神狀態，並要求他們填寫匹茲堡睡眠品質指標量表，以供分析。