夢與心理學：入夢解心情
生活和工作中的壓力可導致心理障礙，這已經是不爭的事實，但很多時候，這種心理障礙並不被人所意識到，心理學家在進行病案分析的時候，也只有通過一些區域性的現象來提示患者：某些情況可能是由於壓力導致的非器質性心理障礙。
心理學家賴以分析的區域性現象之一，就是患者的夢。中醫講「夢由心生」，老話也說「日有所思夜有所夢」，從心理學角度來說，夢是一種複雜的、片斷而混亂的精神活動，是跟隨意識發生的一系列非直接情緒和思維的活動。解夢吧
目前，心理醫生較為重視的並不是每個夢，而是那些連貫的、重複的、週期出現的夢，這些夢可以更好、更準確地表現患者的心理狀態，也能使心理醫生更明確地分析夢的含義。
心理醫生對夢的分析和迷信對夢的解釋完全不一樣，心理醫生會從心理和生理兩個方面入手，逐一將夢的含義剝離，直到最後，得出真正的診斷。下面，我們就介紹兩個案例。
夢者A，成年男性，不定期地經常夢見有厲鬼抓著自己的胳臂、踩自己的心口，自己掙扎不開，反抗的時候可以咬到厲鬼的手臂，甚至可以聽到咬手臂時骨頭碎裂的聲音，感覺非常恐懼。夢是灰白的，沒有其他顏色。
生理分析：被縛臂和踩胸的感覺均同不良睡眠姿勢有關，是由於機械性壓迫造成的肢體緊張和麻木，說明該夢者單一睡眠姿勢時間過長。夢者的反抗行為是人潛意識的自我保護，但夢者採取的反抗措施，即咬對方手臂並聽到骨頭碎裂聲，卻提示兩點，一是夢者下頜痛或牙痛，二是有耳鳴出現。如果是下頜痛，應考慮是由精神緊張和工作繁重引起的神經性下頜痛，如果是牙痛，應考慮是牙周疾病和其他隱性口腔疾病。下頜痛和耳鳴同時出現，可考慮是慢性中耳炎。心率過快併發耳鳴，可考慮是神經衰弱和血壓不正常。
心理分析：被自己所厭惡的人或事物所困擾，並有深度的恐懼和反抗行為發生，是夢者對周圍環境或剛經歷的某件事感到厭煩並希望擺脫的反映，提示夢者現在的情緒不穩定、性格脾氣急躁，警示夢者應該暫時躲避現環境，需要良好的休息。厲鬼向來是在心理分析中作為夢者另一個虛構的自我出現的，即可理解為，夢者已經對自己現有的生活環境產生厭倦，甚至是極端反感，但又沒有擺脫現實的可能和能力，無可奈何的時候居多。這是一種比較消極的心態。該夢雖經常出現，但沒有規律性，說明夢者在大多數時間還能控制自己的情緒。
夢者B，女性，大學二年級學生，從大學一年級下半學期開始，就時常做同一個夢，夢見自己光著身子在火車站等人，周圍人都在看她，等的人又總是不來，她又著急又難受，想躲沒地方躲，躲開了又怕等的人來了找不到。她記不起自己等的是誰，總之很重要。每次醒來後，身上就出一身冷汗，心怦怦亂跳。這個夢現在持續有一年多了，弄得她都不敢睡覺，身心都非常疲憊。
這名患者和上一名患者不一樣，心理醫生的分析也更細一些：
1、從情感上分析夢者屬於習慣性緊張，性格內向，執拗與自疑並存；
2、從習慣上分析夢見光著身子，是說明睡眠時感到寒冷，可認為夢者有睡眠踢開被子的習慣；出冷汗和心跳說明患者睡眠緊張，整體體姿變化不大，應該是因俯睡造成的壓迫心臟並引發迴圈壓力。
3、從生理上分析夢者體質較弱，易引起輕度驚厥，長期休息不良加上學習緊張，致使體質上的惡性迴圈；
4、從器質性上分析夢者的身體還算健康，但明顯有痛經史，對此既恐懼又無可奈何，導致心理上對來例假有深度的懼怕，併產生了預兆性壓力。其例假週期並不規律，這就解釋了夢本身的不規律。即怕來例假，但躲又躲不掉，只好膽戰心驚地等。由此產生的生理壓力周而復始，使夢者痛苦不堪；
5、心理性分析夢者性格內向，與他人交往較為困難，但潛意識中有很強的交流願望，甚至是很強烈的作為中心人物的願望，但同時又懼怕交往，害怕別人看不起自己，會對自己產生非議，反映在心理活動中就是在人多的地方(火車站)以一種令自己壓力很大的方式(裸體)和一種強加給自己的理由(為等一個重要的人)成為一種變態的人群中心模式，並混雜著興奮、尷尬、不知所措、焦急、緊張等複雜的心理態式。
上述兩個病例是非常典型的病案，許多人都做過與他們相似的夢，這說明心理狀態是有普遍存在性的，那麼，盡就這兩個病案的情況而言，有什麼解決的方法呢？
像第一種患者，醫生建議他有計劃地安排工作，儘量不把自己弄得焦頭爛額，生活也需要規律起來，保證每天8小時以上的睡眠，此外，還需要每天定時鍛鍊身體，每次鍛鍊應堅持30分鐘以上。輔助的治療是建議他在必要的時候口服催眠藥。
至於第二種患者，醫生給她的建議是：1、強迫糾正睡眠姿勢，用單繩固定法；2、每日15分鐘的婦科暖腹鍛鍊；堅持一年以上的痛經藥物治療；3、晚入睡前15分鐘的標準鍛鍊；4、參加三個以上的學校或社團活動；5、開始戀愛。
這兩例患者都是在90天的治療期內恢復正常的，相信如果沒有他們夢的提示，醫生的確診恐怕也得費番周折了!更多精彩請瀏覽 解夢吧
看了這篇文章的人一般都會留意下面這些內容:
夢裡解心情
生活和工作中的壓力可導致心理障礙，這已經是不爭的事實，但很多時候，這種心理障礙並不被人所意識到，心理學家在進行病案分析的時候，也只有通過一些區域性的現象來提示患者 某些情況可能是由於壓力導致的非器質性心理障礙。心理學家賴以分析的區域性現象之一，就是患者的夢。中醫講 夢由心生 老話也說 日有所思夜有所...
夢裡解心情
心理分析 被自己所厭惡的人或事物所困擾，並有深度的恐懼和反抗行為發生，是夢者對周圍環境或剛經歷的某件事感到厭煩並希望擺脫的反映，提示夢者現在的情緒不穩定 性格脾氣急躁，警示夢者應該暫時躲避現環境，需要良好的休息。厲鬼向來是在心理分析中作為夢者另一個虛構的自我出現的，即可理解為，夢者已經對自己現有的生...
夢裡解心情
5 心理性分析夢者性格內向，與他人交往較為困難，但潛意識中有很強的交流願望，甚至是很強烈的作為中心人物的願望，但同時又懼怕交往，害怕別人看不起自己，會對自己產生非議，反映在心理活動中就是在人多的地方 火車站 以一種令自己壓力很大的方式 和一種強加給自己的理由 為等一個重要的人 成為一種 的人群中心模...