若連續幾日美夢連連，你可能並不介意甚至喜不自勝。若常做惡夢，或頻頻因多夢醒來，大多數人會擔心、疑惑。再耳聞一些"夢預示了……"之類的話，更難免惶恐不安了。什麼是夢？夢的特點有哪些？
睡眠時做夢是正常的生理現象。所謂夢是睡眠中發生的生理心理現象，具有明確的視、聽、運動感覺的感覺性想象，又失去了自我與現實空間的連續性。夢的心理學特點如下：
(一) 夢中的自我與覺醒時的自我失去了聯絡性。
(二) 覺醒時的時間空間要領和規則，在夢中完全崩潰，以致造成孩提時代與現時生活湊在一起，生者與死者會見的荒誕現象。 夢的內容來源
夢之謎至今還未徹底解開，但學者們的研究表明，夢的內容似乎與下列因素有關：
(一) 夢可來自日間生活的經驗，即人們通常所說的"日有所思,夜有所夢"。有時這些白天的經驗印象不深，當時沒有引起自己的注意，常常在對夢進行聯想分析時才可發現。
(二) 夢可來自睡眠中的軀體內外的感覺刺激。即鄰近環境中的聲音、光線、氣味的刺激，機體的內臟活動都能影響做夢的內容。其中，由於夜晚各種外界刺激減少，體內病變發出的病理刺激影響了做夢的內容，重複呈現而有預兆意義。如一個人有慢性潰瘍性結腸炎，每次發作之前都夢見自己滾進泥塘，久之，凡出現此類夢境，他便警覺病情的再次發作。但這與夢能預兆將來之說並不相同，所謂圓夢之說缺乏科學根據。i&vk, 百拇醫藥
(三) 夢可來源於幼年時期的經驗，換言之，那些在清醒狀態下已不復記憶的幼年期可重現在夢中。心理學中的精神分析就是通過釋夢，找出早年經歷影響所形成的心理癥結，以解決患者目前症狀的根本原因。當然，這需要較高的治療技巧。更多精彩請瀏覽 解夢吧
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