臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命 B12 。
前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示您的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。
眼睛周圍:眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾旱地面那樣的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
臉頰:煙癮相當重的人,其臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,最好的解決方法就是戒菸!
嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示您要多補充鐵質了!
鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液迴圈不良,可以適度地進行按摩,加強這部分面板的血液迴圈。也可適量補充鋅、維他命。
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