在古代社會，古人們經過細心鑽研和考究發明了天干地支紀年法，天干地支包括十天干和十二地支，干支相配和得到六十甲子。六十甲子之中的「三庚」指的就是從夏至日起，遇上的三個「庚」字，到了第三個庚日就是我們現在常說的初伏，意思是說最熱的時候就要到了。因為有是個天干，所以每隔十天就會出現一個庚日，就像庚子日、庚寅日、庚辰日等等。又因為一年無論是365天還是366天，都不是10的整數倍數，因此庚日的變化是不確定的，可能今年這一天是，明年這一天就不是了。這就像今年有二月二十九，明年就沒有了的道理。正是因為庚日額變化不定，所以每年夏天進入初伏的日期也各不相同，但總體上也不會那相差太大。
老百姓經常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年中最熱的時期，分為初伏、中伏和末伏。根據太陽公轉離地球的遠近不同，一年四季的晝夜長短變化也是不盡相同的。春分以後，晝長夜短，到了夏至日陽光接近直射。夏至並不是很熱，雖然地面吸收的熱量比較多，但一般到了晚上就散了。夏天越過越進入狀態，慢慢地地面積累的熱量就多了，太陽的強度也慢慢增強了，我們所處的節氣也慢慢進入三伏天了。
夏至過後第三個庚日就算是步入初伏，第四個庚日就是中伏的第一天，再往後推，立秋的第一個庚日是末伏的第一天，到了末伏，熱氣也散的差不多了，雖然依舊很熱，但比起三伏天來說已經算是好太多了。在曆法和節氣中，初伏和末伏各有10天，中伏的天數是很不固定的。因為從夏至日到立秋中間的這段時間，庚日的數量是不同的，有時候四個，有時候五個。有四個庚日的時候中伏為十天，有五個庚日的時候，中伏就更長了，整整多了一倍，有20天呢。
從夏至日開始，太陽開始逐漸向赤道移動，離赤道越近，晝短夜長的現象就越明顯，三伏天中的「伏」有避暑之意，也就說熱的成分摻雜著冷的意蘊。人們常用三伏天來表示盛夏的氣候特點，但是很少人有人注意到三庚也是有這個意思的。三伏天的這種說法在我國很早就出現了，也算得上歷史悠久，畢竟中華民族是世界上歷史最悠久的民族。追溯到秦朝，人民就把一年中最熱的時候叫做三伏天了。
說了這麼多，相信大家對庚日有了更多的理解，可能有些人會恍然大悟：年年都嚷嚷著哎呀又到了三伏天了，要熱死人了呦，年年唸叨，經常掛在嘴邊的三伏天原來跟庚日的關係這麼近啊，真讓人意外！也可能有些人對這兩者的概念很模糊，經過今天一說就茅塞頓開了呢。無論是哪種情況，只要真正學到了東西，那便是極好的。
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