血型與健康、飲食等有著密不可分的聯絡。今天，就一起來看看血型與健康、美容的關係吧！
一、性格方面：
1、性格表現為外向，喜歡交際應酬，充滿了行動力，活潑好動，精力旺盛，適應力強；
2、有很強的領導能力和組織能力，有很強的責任心和自信心；思維活躍，邏輯性強；
3、實事求是，注重實效，講究策略，做事有原則，果斷。有時過於直率不能婉轉，會體現出應變力不夠 的。
4、競爭意識強，有事業心，有強烈的成就感。
5、不過，每個人的性格都具有兩重性，因此O型血的人還時常表現出不夠謙虛，認為只有自己才能把事情做好，好親歷親為。
6、喜歡讓別人認可自己，注重自己的得失，對別人有時會不自覺留意出敵意或不友好的行為。
7、性格較急，缺乏耐心和細心，非常害怕時間的流逝，總是忙忙碌碌，是典型的總是因為太忙而忽視周圍的人和事。
8、易怒，沮喪和行為情緒化，所以要注重控制情緒保持心裡平衡。
二、健康方面：
1、胃病：O型血胃酸含量過高，空腹絕對不能食用咖啡、巧克力、薄荷、紅茶、糖、甜品，這些食品會刺激胃部產生更多的胃酸導致胃潰瘍、胃炎、胃痛。而引發潰瘍的最主要原因是由於一種細菌最喜歡O型血。所以建議每頓飯吃七八成飽！同時可以多吃些海藻防治。
2、肥胖：O型血的甲狀腺功能不穩定，胰島素含量偏低，比其他血型更容易肥胖，不適合的飲食會導致發胖。所以要避免穀類、麵包、都些豆類。
3、血液容易瘀青：因為o型血的人血液稀釋，所以避免導致外傷，容易導致血流不止或疤痕質！多補充維他命A、C、K類食物。
4、炎症：O型血的人可能發生炎症的範圍比其他人更大一些。
（1）年紀大更容易發生骨關節炎，所以要避開全麥食物和奶製品。
（2）腸炎 ：腸炎是O型血很常見的一種疾病，得食用海藻，同時一定要避免全麥食物。
三、飲食方面：
1、O型血的人是天生的狩獵者,消化系統強而有力，可以適應並消化大量的動物蛋白，
2、對植物性食物有些不太適應。故少吃穀物和乳製品,才不會發胖
3、天生具有抗感染,強消化系統,善於有效的新陳代謝
有益的:
肉類:牛肉,羊肉,鹿肉
豆類:大豆及大豆油（大多數豆類對O型血來講都沒有好處）
堅果:核桃,南瓜子
油類:橄欖油,亞麻籽油
穀物:大米,糙米,小米
蔬菜:西紅柿,甘藍,大蒜,韭菜,生菜,洋蔥,芹菜,紅薯,西蘭花.南瓜,蘿蔔
水果:無花果,(或新鮮的果乾),黑李子綠李子,紅杏子,梅脯
調味品:咖哩粉,典鹽,蒜頭
飲料:紅酒,啤酒,綠茶
藥草茶:蒲公英,生薑,桑果,野薔薇果
雞蛋每週最多4—5個.牛奶限量
有害的:
鹹肉,火腿,鵝
海產品:梭魚,鯰魚,魚子醬,海螺,章魚
奶製品:脫脂奶,全脂奶,冰激凌,山羊奶,各種酸奶
油類:玉米油,花生油,棉花籽油
堅果:四季豆.小扁豆
麵食:小麥,麥芽,玉米餅,小麥製品,高蛋白麵包
蔬菜:包菜,玉米,茄子,土豆,花菜,薺菜
水果:黑黴,椰子,香瓜,哈密瓜,橙子,草莓,蜜柚子
調味品:桂皮,玉米澱粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,香草,白醋,紅醋,番茄醬,泡菜
藥草茶:蘆薈,牛蒡,玉米絲龍膽根,紅丁香,草莓葉
飲料:咖啡,紅茶,白酒,可樂,薄荷,巧克力
促使體重增加的食物：
穀物類：阻礙胰島素的功效，減緩新陳代謝。
玉米：阻礙胰島素的功效，減緩新陳代。
四季豆：減慢熱量的消耗。
菜豆：減慢熱量的消耗。
小扁豆：抑制營養物質的新陳代謝。
包菜：抑制胰島素的產生。
芽甘藍：抑制胰島素的產生。
花菜：抑制胰島素的產生。
促使體重減輕的食物：
海藻：含碘，促進胰島素的產生。
菠菜：促進新陳代謝。 (血型與性格 http://../xx/)
花椰菜：促進新陳代謝。
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