解夢的原則
對夢有了科學的認識後，夢的神祕面紗逐漸被掀開，在夢面前，人們不像古代那樣對夢一籌莫展，也不再害怕有什麼神靈在暗中窺探，原來夢不僅可以被認識，還能被控制，而夢的確又不同於我們一般的想象，雖然認識了它一部分，但要完完全全認識它還需要人類去探索。在現有認識的基礎上，我們可以充分利用這份不花錢的資源，為自己服務。要想這樣，我們還要掌握一些解夢方法，這樣你才不會誤解夢對你的意思。
在判定夢報告可信的基礎上，我們還判定對夢的解釋是否可靠是否準確。當一個釋夢者對一個夢作解釋後，我們不是也會問他：「你說你的解釋是對的，依據是什麼呢?」現在，在談解夢的方法之前，我們還是先掌握判定一個解釋正確與否的判斷原則。
首先，解釋本身應該沒有內在矛盾，至少可以說明夢的部分內容。
如果夢的解釋不能自圓其說，言之成理，連夢的大部分內容都說明不了。那這樣的解釋誰都不會相信。如果一種解釋能說明夢的所有細節的意義，那就更好了。如下面這個馮女士的夢：
「夏天，我正走在街上，戴著一頂形狀奇特的草帽，中間部分向上彎曲，帽簷部分向下垂落，而且一邊比另一邊垂得更低。我心情愉快並充滿自信，當我走過一些年輕軍官身旁時，我心裡想：你們都不能對我怎樣。」
釋夢大師這樣解釋：「帽子實際上是男性生殖器官，它中間部分隆起，兩邊部分下垂。她的帽子或許特別應該假定為一個男人，而且最終一個人會說：『鑽到帽子下去』，(在德語中)這意思就是結婚去。……因為如果她的丈夫具有這樣好的生殖器，她就不必害怕那些軍官。這就是說，她並不希望從他們那得到什麼。」弗洛伊德對這個夢的解釋就很好，完全可以自圓其說，而且所有細節都解釋了，另外各個細節的解釋也能相互聯結成為
一個整體。帽子是生殖器，這可以說明帽子為什麼中間隆起，兩邊下垂。夢中的「你們都不能對我怎麼樣」，指軍官們不能誘惑她。這和前邊對帽子的解釋正好可以相互聯結。因此，我們說這個解釋就有一定的可靠性。
不過，僅滿足這一原則，還不能說明這個解釋就一定正確。一個好的解釋還應該滿足第二個原則。
夢的解釋應該能說明夢與夢以外的刺激或生活事件的關係，並能推斷或預測這些刺激或生活事件。好的夢的解釋可以推斷或預測未知的內容。仍以弗洛伊德對「帽子」一夢的解釋為例，弗洛伊德之所以堅信他的解釋是正確的，還有兩個理由：
一是做這個夢的馮女士有廣場恐怖症，她擔心獨自外出會受到男人的誘惑。夢的主題是：「如果我丈夫生殖器完好，我就不會害怕誘惑」。顯然夢的主題與這個婦女現在為之煩惱的廣場恐怖症關係極為密切。
二是根據解釋，帽簷應該代表睪丸。夢裡帽沿一邊比另一邊垂得更低，而馮女士後來
證實說，的確她丈夫的睪丸一個比另一個要低。
這種外在證據很有說服力，大家有這樣體驗，如果釋夢者通過夢能推斷出做夢者的一件事，夢者就會很信任他的解釋。
例如，一位女士說她幾年前曾多次做著同樣的夢，夢見她趕火車，當她到火車站時，火車剛剛開走。釋夢者告訴她可能當時她正面臨一個機會，而她十分擔心自己趕不上這個機會。當釋夢者問她，那時她是否正面臨著一個改變自己命運的機會或轉折時，她說：
「是的，我正打算去深圳工作。一個同學去了深圳，告訴我那裡很好，但是我擔心我已經錯過了機會，深圳已經沒有多少就業機會了。」說到這裡，她補充說：「現在我才知道這個夢是怎麼回事。當時我認為這個夢不吉利，很厭惡它，連夢裡穿的那件衣服我都不願意再穿……。」釋夢者打斷她的話，說：「夢裡穿的那件衣服有什麼特別殊的標誌嗎?我告訴你，夢裡的每一個細節都有意義。你在夢裡注意到你穿的是這件衣服，說明這件衣服必定和你想去深圳的事有關。不然的話，你不會夢見它。」她想了一想，突然說：「對了，
那件衣服是我在深圳的一個朋友送給我的。」然後她又說：「你解釋得真準啊!」
再者，夢者聽了釋夢者的解釋後，應該感到這種解釋有道理，甚至產生恍然大悟的感覺。夢者雖然自己不能釋自己的夢，但是卻可以憑「直覺」判斷出某種解釋是否正確。因此，如果對夢的解釋很準確，夢者就會說：「對，你解釋得有道理」，或說「我明白了。」有時候，夢者會產生恍然大悟的感覺，並且告訴你：「我完全明白了，太對了。」在這種時候，夢者會對這個解釋堅信不疑。
這是因為夢者潛意識中是知道這個答案的，只是他自己無法讓這個答案進入意識而已。正確的解釋一旦出現，夢者馬上就可以體驗出來。
不過也有這樣的情況，當夢者聽到一個解釋後堅決不同意，反對這個解釋的正確性。這並不說明這個解釋一定就錯。如果夢者反對時情緒平和，那麼可能這個解釋的確有錯誤，但是如果夢者反對時情緒過分激動，否認得過分激烈，那麼這個解釋是正確的。這說明這個解釋擊中了夢者的要害，揭開了他的傷疤，展示了夢裡不敢面對的內心中的事實。
夢者正是意識到了這個解釋是正確的，所以，他害怕讓別人看到他的內心，也不敢讓自己面對自己的內心。出於恐懼，他才激烈地否認這個解釋。
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