榴蓮怎麼加熱吃

2022-12-23 21:55:59 字數 266 閱讀 9934

最好還是不要把榴蓮放在微波爐裡高溫加熱,這樣會吃榴蓮的營養成分流失,並且很有可能變質,建議大家可以隔水加熱。

其實除了榴蓮之外,還有很多水果是不可以直接加熱的,水果中最多的成分是維生素,有些維生素遇到高溫的時候就會分解,這樣吃的時候水果的營養成分已經全部流失了,對我們的身體沒有什麼好處,所以吃水果的時候還是吃新鮮的比較好,直接吃才不會損害其中的營養成分。

生榴蓮肉加熱後會產生異味的,建議不要加熱,最好是生吃,比較有營養,大部份水果都不適合高溫加熱的,維c易流失。

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榴蓮怎麼加熱吃

最好還是不要把榴蓮放在微波爐裡高溫加熱,這樣會吃榴蓮的營養成分流失,並且很有可能變質,建議大家可以隔水加熱。其實除了榴蓮之外,還有很多水果是不可以直接加熱的,水果中最多的成分是維生素,有些維生素遇到高溫的時候就會分解,這樣吃的時候水果的營養成分已經全部流失了,對我們的身體沒有什麼好處,所以吃水果的時...

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